wy mnie nie zrozumieliście ja nie oceniam po serialach pisze tylko ze takie coś kiedyś oglądałem wiem że judo i jiu-jitsu się różnią kiedyś miałem nawet zaszczyt doświadczyć jednej techniki jiu-jitsu na sobie przez mojego wuja widziałem wtedy trawę z góry heheh,,, co do aikido myślę że jest dobra jak ktoś się z tobą szarpię lub chce cię do [...]
napisałem o samodoskonaleniu się bo jestem zdania że każda SW z DO na końcu jest sposobem na życie a nie na oklep na ulicy.Sam jestem aikidoką i korzystałem z technik aikido na ulicy,ale wykączenia były już z boksu który wcześniej czwiczyłem. Niestety bez atemi nie ma walki realnej.Wiem że atemi występuje w aikido ale ma na celu odwrócenie uwagi a [...]
Cynik75: a)słusznie prawicie,jak by było 100% to by się pozabijali,no i lektor by miał racje b)masz racje,ale to miał być konfrontacja 2 SW a nie przekrojowe style c)a czego się spodziewałeś,w AIKIDO też są atemi,no i w niektórych sekcjach uczą też poprawnego ataku,oczywiście nie na ta skale co w uderzanych.W skład AIKIBUDO wchodzi też między [...]
Nie mam pojęcia, mi tez zależy żeby to mieć, ale to nie jest taka prosta sprawa. Jak będzie to dam znać. Na razie wiem że w poniedziałek będę miał jakąś partię Thermy Pro Prolaba, tyle że znacznie drożej SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Son tylko jest jeden szkopul z tego co wiem TP produkuja tylko do konca grudnia 2003, pozniej juz tylko ephdra free nic wiecej, co do Thermal sklad jest rzekomo ten sam, jednak poczekajmy az sie rzuca pierwsi testerzy i wyraza swoja opinie... narazie podchodze do tego nieco sceptycznie, ale nic nie mowie bo nie bralem... [...]
Nargil - wiem przesadzilem ale jek sie ubiore to nie widac sadła :). No ale nic mam sprzet bede jechal od poniedzialku juz z ACT, rowerek mam na aeoroby w pozostałe dni co nie bede cwiczyl, diete juz prawie mam. Jem inaczej juz od 4 dni :). Bede dązył do zmiany sylwetki, zeby na next wakacje miec porzadny sprzet nie tylko dolem :). Dobijalo mnie [...]
to było przez to ze najpierw zrobiłem nogi i na klate już zabrłako troche sił. Zazwyczaj była progresia 35/40/45 i było dobrze. Wiem ze te wyniki są słabe ale co zrobić. A co do krety to tak jak napisałem dostałem ją a niedługo zblirza sie termin ważności a nie chce tego stracić..
[...] za granica sam mieszkam za granica 7 lat ale mimo ze znam jezyk b. dobrze i mam prawko "B" "C" i "D" mam juz 2 prace za soba, i od 1,5 roku nie moge znalezc pracy to chyba znaczy ze kraj w ktorym sie znajduje sszedl totalnie na psy dlatego chce wyjechac najlepiej do Anglii lub Irlandii, mam wujaszka w Londynie [...]
a Francja poszla krok dalej, nei wiem jak teraz ale jakis czas temu kazdemu kto przepracowal rok w dowolnym kraju "starej unii" oferowala pelny socjal :D A tam socjal to nie to co w UK :D tam zyjesz jak pan :D
wiem ze musialbym miec wiecej swistkow by zostac nauczycielem ale to napewno latwiej niz mialbym teraz zostac matematykiem hehehe :D juz polowa drogi za mna.. a w 99% przypadkow moich znajomych ktorzy chodzili na kursy wykladowcami bylo emigrancji a jak nie to pojade do hiszpani uczy hehh
Wszyscy tylko przepisy na kuraka albo wola:) Wiem ze tu wszyscy pro i wieprzowiny nie jedza ale moze jednak zna ktos dobry przepis na duszona karkowke lub cos takiego:) Byl bym bardzo wdzieczny bo w sumie jem tylko ryby i kurczaka a na masie od czasu do czasu wieprz nie zaszkodzi.
w plan wsadzilem cwiczenia, ktore w moim odczuciu najlepiej na mnie dzialaja..wiem ze nie ma tu przyjectej zasady a nawet reguły ze najpierw wolne na koniec izolowane.tu specjalnie staralem sie pomieszac kolejnosc zeby meisni dostale inne bozdzce- takie kotrych jeszcze nie mialy..czyli co uwazasz ze za bardzo experymentalnie?ok ide spac.mam [...]
wczoraj trening klaty poszedl srednio spadek sily juz zauwazalny triceps to samo potem bylo cardio 20min. Postanowilem ze po tym tygodniu wychodze z VLCD tylko nie bardzo wiem jak sie za to zabrac, planuje zaczac od 100g wegli po treningu rozlozonych na dwa posilki i co 5 dni dodawac 50g az dojde do jakis 300g wegli na dzien. Mase planuje robic [...]
Panie Szukała: Dziękuję za odpowiedź Byk: ja podobnie, nawet częśc jedzenia kupuje za swoje osczędności (chcoiaż nie pracuję). Do tego gadania to się już przyzwyczaiłem ale matka to by mnie najchętniej u psychologa widziała bo "to nie jest normalne" żebym tak liczył swoje jedzenie, wazył je na wadze itp. bo "to jest chore" .. [...]
rafee-powiedz ze chcesz jednego psa i ze to ty go sobie wybierzesz a nie ze da ci potem takiego jak on chce opłaca sie to chyba najbardziej z tego co ja wiem PACO- ten pies jest od pitbulla91 Jak bys patrzał na wszystko tak jak teraz to pies od rafee tez nie nalezy do niego bo jest jego fota na necie.A ja moge twierdzic ze ten twoj tez nie jest [...]
witam juz dawno nie bylem na stronce widze ze troche ludzi sie wypowiedzialo to ze brak masy to wiem pracuje nad tym ale naprawde ciezko jest zebym wiecej jadl ale staram sie niedlugo dam nowe zdjeciai ocenicie czy jest poprawa tylko błagam!! ze musialem vcos brac itp bo naprawde wystarczy popatrzec na zdjecia i wiadomo ze nie !! :P jak bym [...]
[...] Shevchenko (20-3, 9-2 w UFC) po raz kolejny w dominującym stylu obroniła pas wagi muszej z sukcesem odprawiając Jennifer Maię (18-7-1, 3-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Zdaniem 32-latki, limit kategorii muszej idealnie odpowiada jej warunkom fizycznym a ostatnie występy to efekt wielu lat treningów, także tych na wiele lat przed dołączeniem do [...]
[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Mauricio Rua o swojej przyszłości po przegranej z Paulem Cragiem na UFC 255 Były mistrz wagi półciężkiej UFC Mauricio Rua nie podejmuje natychmiastowej decyzji o przejściu na emeryturę po UFC 255, ale wydaje się, że jest skłonny przynajmniej skłaniać się ku radom Dany White’a po sobotniej [...]
[...] nagorsze gowno Wiem bo sporo tego wypilem... Jezeli chodzi o spadki masy to wez zjedz dobry posilek przed libacja, a podaczas libacji staraj sie pic duzo wody. Tak aby sie nie odwodnic. Nie radze upijac sie do nieprzytomnosci. To troche prostackie. Tez wiem z wlasnego doswiadczenia. Lepiej wypic i pogadac sobie o zyciu, najlepiej z [...]
Aikido na ulicy...
